Miercoles

Pues llevo esta semana bastante bici jejeje, ayer 20 kms y hoy 30 aunque bastante faciles, pero bajando asistencias.

Por cierto, despues del finde y el lunes que me pase con la comida, hoy he vuelto a bajar de los 74 kilos que mas o menos es donde me quiero mantener.

Esta tarde tocara andar un poco o eso creo.

Ah, ya esta en marcha Portugal 19 y de momento somos 4 que para mi es el numero ideal.